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冰箱常備的食物有這些,常用的時候可以拿出來,冰箱常備食物有堅果、蔬菜、肉類等。杏仁、開心果、核桃、松子等堅果,冰箱里要常備,它們富含維生素E和健康脂肪酸。蔬菜是健康一餐中必不可少的,冰箱里推薦放一些速凍蔬菜,比如速凍青豆、玉米粒、胡蘿卜粒等。瘦肉可以剁成肉餡,分量...
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